Descargar El Limite es tu Salud en PDF de Emma Roca

Descargar El Limite es tu Salud en PDF de Emma Roca año 2017

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: El Limite es tu Salud
  • Autor del libroEmma Roca
  • Fecha de publicación: 22/7/2017
  • EditorialPLANETA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788408175520
  • Valoración del libro: 4.16 de un máximo de 5
  • Votos: 84
  • Autor(a) de la reseña: Briana Zamora
  • Fecha: 2/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.59 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 224
  • Incluye un resumen PDF de 19 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Las claves para practicar deporte de forma sana y saludable y superar las metas que te propongas.Emma Roca lleva más de 15 años compitiendo a nivel internacional en raids de aventura, triatlones y maratones y en cada una de estas experiencias ha aprendido a poner a prueba sus límites físicos y mentales para superar reto tras reto, y no solo en lo deportivo. Este libro te ayudará a superar las metas que te propongas para que te atrevas a vivir una vida «sin fronteras», como la suya. No solo se trata de proponértelo, la salud juega un papel muy importante en el camino hacia el éxito, y es importante preparar el cuerpo por dentro y por fuera para que no falle cuando más lo necesites. Si te gusta el deporte y quieres avanzar de nivel, este libro contiene los mejores consejos de entrenamiento y alimentación, y además profundiza en aspectos fundamentales como el esfuerzo, la perseverancia y la motivación.
  • Otros formatos de descarga disponibles: WORD - EPUB - HTMLZ - PRC - PDF - DOC - LRF - TXT. Compresión disponible RAR - ZIP - TAR.BZ
  • Servidores habilitados: Google Drive - Torrent - MEGA - Dropbox - Mediafire
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