Descargar Musculacion el Metodo Delavier: 250 Ejercicios con Pesas, Haltera s y Maquinas: 75 Tecnicas Avanzadas de Entrenamiento en PDF de Frederic Delavier

Descargar Musculacion el Metodo Delavier: 250 Ejercicios con Pesas, Haltera s y Maquinas: 75 Tecnicas Avanzadas de Entrenamiento en PDF de Frederic Delavier año 2017

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Musculacion el Metodo Delavier: 250 Ejercicios con Pesas, Haltera s y Maquinas: 75 Tecnicas Avanzadas de Entrenamiento
  • Autor del libroFrederic Delavier
  • Fecha de publicación: 17/6/2017
  • EditorialHISPANO EUROPEA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788425520297
  • Valoración del libro: 4.15 de un máximo de 5
  • Votos: 138
  • Autor(a) de la reseña: Manuel Pelaez
  • Fecha: 18/6/2018
  • Valorado con una puntuación de 3.98 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 352
  • Incluye un resumen PDF de 34 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Los primeros kilos de masa muscular son relativamente fáciles de acumular con un programa coherente como el presentado en el libro El método Delavier. Musculación: ejercicios y programas para entrenarse en casa. Pero una vez pasado ese estado de gracia que dura unos pocos meses, los músculos se vuelven cada vez más refractarios al crecimiento. Este nuevo libro ayuda a elaborar estrategias y programas de entrenamiento sofisticados para continuarprogresando a un ritmo satisfactorio gracias al conocimiento profundo de la anatomorfología que poseen los autores. En efecto, ellos han dirigido durante muchos años los célebres artículos de biomecánica de la revista Iron Man en Estados Unidos. También han escrito numerosos artículos para revistas como Mind & Muscle Power, Men’s Health e incluso Sport Revue. Sus carreras deportivas y profesionales hacen de ellos los más grandes especialistas internacionales de musculación y fitness. Con El método Delavier. Musculación: ejercicios y programas para entrenarse en casa. Esta nueva obra nos permite continuar evolucionando en la práctica para desarrollar aún más la potencia y la masa muscular.
  • Otros formatos de descarga disponibles: EPUB - DOC - FB2 - TXT - WORD - PDF - MobiPocket. Compresión disponible AZW - RAR - ZIP
  • Servidores habilitados: Copiapop - BitShare - Google Drive - Mediafire - WeTransfer - Dropbox - Torrent - Hotfile - ADrive - MEGA
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