Descargar Preparacion Fisica para Deportes de Contacto: Entrenamiento para Kickboxing, Karate, Muay Thai, y Taekwondo en PDF de Christoph Delp

Descargar Preparacion Fisica para Deportes de Contacto: Entrenamiento para Kickboxing, Karate, Muay Thai, y Taekwondo en PDF de Christoph Delp año 2007

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Preparacion Fisica para Deportes de Contacto: Entrenamiento para Kickboxing, Karate, Muay Thai, y Taekwondo
  • Autor del libroChristoph Delp
  • Fecha de publicación: 1/12/2007
  • EditorialARKANO BOOKS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788496111417
  • Valoración del libro: 3.92 de un máximo de 5
  • Votos: 173
  • Autor(a) de la reseña: Nicole Cordoba
  • Fecha: 14/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.16 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 2449
  • Incluye un resumen PDF de 197 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Mejora tu flexibilidad, tu resistencia y tu fuerza con esta completa guía creada por Christoph Delp, maestro de artes marciales, de deportes de contacto y practicante de Muay Thai y Kickboxing. Delp revela en esta obra sus métodos de entrenamiento y aporta excelentes consejos para diseñar programas de preparación física y nutrición, tanto para aficionados como para luchadores competitivos.Ilustrado con espléndidas fotografías, esta obra describe al detalle los conceptos básicos del entrenamiento de las artes marciales y proporciona claras descripciones de los movimientos, ejecutados por destacados artistas marciales.Partiendo de la planificación y el correcto control de tu entrenamiento, este libro te permitirá:- mantenerte completamente en forma y preservar tu potencia durante períodos prolongados;- recuperar en poco tiempo tu nivel de preparación física después de agotadoras sesiones de entrenamiento y de las competiciones;- dominar sobre todo a tu oponente.
  • Otros formatos de descarga disponibles: AZW - PDF - TXT - DOC - OEB - WORD - EPUB. Compresión disponible LZ - ZIP - TAR.LZO - RAR - TBZ2
  • Servidores habilitados: Openload - MEGA - Mediafire - Google Drive - Ivoox - Torrent - Dropbox
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