Descargar Entrenamiento Muscular en PDF de Klaus Zimmermann

Descargar Entrenamiento Muscular en PDF de Klaus Zimmermann año 2003

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Entrenamiento Muscular
  • Autor del libroKlaus Zimmermann
  • Fecha de publicación: 18/1/2003
  • EditorialPAIDOTRIBO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788480197113
  • Valoración del libro: 4.08 de un máximo de 5
  • Votos: 131
  • Autor(a) de la reseña: Rocio Gar
  • Fecha: 16/8/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.66 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 231
  • Incluye un resumen PDF de 27 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: El entrenamiento de fuerza, orientado a la prevención de enfermedades, busca la consolidación de la capacidad general de funcionamiento y rendimiento del conjunto de la musculatura esquelética en la edad de crecimiento y temprana edad adulta, su estabilización a largo plazo en las edades más avanzadas de la vida y el retraso de memas funcionales y de rendimiento muscular en edades muy avanzadas. Este libro presenta los conceptos fundamentales del entrenamiento de la fuerza y permite obtener, de un modo sencillo y rápido, una visión de conjunto sobre el estado actual de la disciplina. Se presentan los métodos más relevantes para el entrenamiento de la fuerza, los efectos que éste tiene sobre la capacidad psicofísica y de rendimiento, junto con los principios metodológicos e indicaciones prácticas para su ejecución.
  • Otros formatos de descarga disponibles: PPT - DOC - OEB - PDF - TXT - SNB - WORD - EPUB. Compresión disponible ZIP - RAR - CAB
  • Servidores habilitados: Hotfile - Mediafire - FileNurse - SendSpace - Torrent - MEGA - Dropbox - Google Drive - Ivoox
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