Descargar Atlas Ilustrado Yoga: Anatomia, Posturas en PDF de Jordi Vigue; Aniruddha Mishra

Ficha completa del libro

• Nombre del libro: Atlas Ilustrado Yoga: Anatomia, Posturas
• Autor del libro: Jordi Vigue; Aniruddha Mishra
• Fecha de publicación: 8/3/2018
• Editorial: SUSAETA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788467759846
• Valoración del libro: 3.98 de un máximo de 5
• Votos: 75
• Autor(a) de la reseña: Zoe Carrasco
• Fecha: 31/7/2018
• Valorado con una puntuación de 4.95 de un máximo de 5
• Páginas del PDF: 254
• Incluye un resumen PDF de 26 páginas
• Encuadernación: Tapa Dura
• Descripción o resumen: El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
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