Descargar Juegos Yoga: 50 Divertidas Actividades de Yoga para Niños y Adultos en PDF de Tara Guber

Descargar Juegos Yoga: 50 Divertidas Actividades de Yoga para Niños y Adultos en PDF de Tara Guber año 2018

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Juegos Yoga: 50 Divertidas Actividades de Yoga para Niños y Adultos
  • Autor del libroTara Guber
  • Fecha de publicación: 3/11/2018
  • EditorialGAIA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788484456872
  • Valoración del libro: 4.76 de un máximo de 5
  • Votos: 64
  • Autor(a) de la reseña: Iker González López
  • Fecha: 7/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 3.97 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 128
  • Incluye un resumen PDF de 12 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón.Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate.Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo.De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona.Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones.En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.«Juegos Yoga nos da una fantástica oportunidad de pasar un buen rato con nuestros niños. Lo recomiendo de todo corazón». KATHERINE ZETA-JONES
  • Otros formatos de descarga disponibles: EPUB - WORD - TXT - PDF - DOC. Compresión disponible ZIP - RAR - CPIO
  • Servidores habilitados: Torrent - Dropbox - Mediafire - FileHosting - Google Drive - Copiapop - MEGA
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