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Incluye un resumen PDF de 20 páginas
Encuadernación: Tapa Dura
Descripción o resumen: Libro con 50 ejemplos detallados musculo a musculo con los estiramientos previos al inicio de cualquier ejercicio deportivo. Conozca de forma visual que musculos necesita calentar y con que ejercicios antes de proceder a realizar cualquier deporte o terapia.
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