Descargar Ejercicios de Pilates en PDF de Jose Rodriguez

Ficha completa del libro

• Nombre del libro: Ejercicios de Pilates
• Autor del libro: Jose Rodriguez
• Fecha de publicación: 1/10/2015
• Editorial: LIBSA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788466231206
• Valoración del libro: 4.05 de un máximo de 5
• Votos: 193
• Autor(a) de la reseña: Thiago Contreras
• Fecha: 25/7/2018
• Valorado con una puntuación de 4.92 de un máximo de 5
• Páginas del PDF: 128
• Incluye un resumen PDF de 12 páginas
• Encuadernación: Tela
• Descripción o resumen: El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
• Otros formatos de descarga disponibles: TXT - PNG - EPUB - PDF - WORD - DOC. Compresión disponible ZIP - TAR.LZO - ARJ - DEB - RAR
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