Descargar ¡Estilizate! en PDF de Michael Olajide

Descargar ¡Estilizate! en PDF de Michael Olajide año 2014

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: ¡Estilizate!
  • Autor del libroMichael Olajide
  • Fecha de publicación: 8/4/2014
  • EditorialAGUILAR
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788403014329
  • Valoración del libro: 4.98 de un máximo de 5
  • Votos: 108
  • Autor(a) de la reseña: Santiago Bosch
  • Fecha: 30/6/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.7 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 256
  • Incluye un resumen PDF de 24 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: En ¡Estilizate! el exboxeador Michael Olajide Jr., más conocido por los resultados de su método de entrenamiento con modelos y otras celebridades, explica cómo conseguir bajar de peso y ponerse en forma en veintiocho días. Olajide propone un método basado en ejercicios tomados del boxeo que permiten, a diferencia de otras actividades físicas como el footing o el spinning, ejercitar todos los músculos del cuerpo. Pero además la clave según Olajide reside en combinar este programa de ejercicios con una dieta sana y una mente capaz de asumir retos y que se proponga ganarle la batalla a los kilos y estar en forma.
  • Otros formatos de descarga disponibles: PDF - EPUB - TCR - WORD - DOC - TXT. Compresión disponible ZIP - RAR - BZ2
  • Servidores habilitados: Mediafire - Google Drive - Torrent - Dropbox - MEGA
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