Descargar ¿Como Correr? un Nuevo Paradigma para Correr en PDF de Nicholas Romanov

Descargar ¿Como Correr? un Nuevo Paradigma para Correr en PDF de Nicholas Romanov año 2014

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: ¿Como Correr? un Nuevo Paradigma para Correr
  • Autor del libroNicholas Romanov
  • Fecha de publicación: 4/10/2014
  • EditorialPAIDOTRIBO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788499105123
  • Valoración del libro: 4.69 de un máximo de 5
  • Votos: 158
  • Autor(a) de la reseña: Abraham Cervantes
  • Fecha: 18/6/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.72 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 388
  • Incluye un resumen PDF de 32 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico se multiplica en todos y cada uno de sus ciclos. Así, alguien que busca mejorar su salud en cada zancada se daña el tendón de Aquiles, la tibia o la articulación de la rodilla, o la columna vertebral, o los músculos o ligamentos. Como resultado, en vez de estimular el fortalecimiento de esas partes de su aparato locomotor, le inflige daños casi irreparables. El método de Nicholas Romanov se basa en conocimientos estrictamente científicos sobre los secretos de correr en armonía con la naturaleza y con las leyes de la biomecánica del movimiento humano. Su integridad metodológica y sus fundamentos libres de toda controversia están condicionados por el uso de la fuerza de la gravedad como factor natural del campo de fuerza de un movimiento como correr, y también por algoritmos psicológicos-pedagógicos para que los principiantes alcancen un claro entendimiento de la esencia de la carrera y, lo más importante, adquieran una marcha fácil y sin restricciones, con un coste energético aceptable.
  • Otros formatos de descarga disponibles: WORD - TXT - EPUB - RB - PDF - HTML - DOC. Compresión disponible ZIP - TAR.XZ - CBC - RAR - RPM
  • Servidores habilitados: Gett - 4Shared - Torrent - MEGA - Google Drive - Dropbox - Depositfiles - Mediafire
Votar:

Otros libros de la editorial PAIDOTRIBO

Otros libros en el idioma Español