Descargar Correr para Vivir en PDF de Victor Garcia

Descargar Correr para Vivir en PDF de Victor Garcia año 2014

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Correr para Vivir
  • Autor del libroVictor Garcia
  • Fecha de publicación: 9/1/2014
  • EditorialLA ESFERA DE LOS LIBROS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788490601051
  • Valoración del libro: 4.66 de un máximo de 5
  • Votos: 77
  • Autor(a) de la reseña: Mariana Lorenzo
  • Fecha: 21/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.99 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 296
  • Incluye un resumen PDF de 29 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Víctor García es uno de los mejores corredores de 3.000 metros obstáculos de Europa. Su espíritu de lucha es notable y su «gen ganador» hace que viva el atletismo como una verdadera pasión. Pasión que comparte con Javier Serrano, autor de El manual del buen corredor ˗publicado con mucho éxito por esta editorial˗ y compañero en estas páginas. Ambos tienen muchos kilómetros en sus piernas y juntos, a cuatro manos, han escrito este libro para contarnos que corremos para vivir, no vivimos para correr. Que correr es una manera de libertad, algo natural e inmediato que nos pone en contacto directo con la naturaleza. Que es la actividad más noble y sana que existe. Que aporta felicidad y que, además, constituye una escuela para la vida, porque se trabajan las virtudes que nos van a resultar útiles en muchas situaciones cotidianas: el esfuerzo, la disciplina, la capacidad de sacrificio, la búsqueda de retos… Los autores contagian su ilusión por este deporte y enseñan a todos los que corren o quieren empezar a correr cuáles son: Secretos para mejorar cada día Entrenamientos: el volumen y las series Los cuidados del corredor Pruebas de 5 y 10 kilómetros Las medias y las maratones Los errores que suelen cometerse
  • Otros formatos de descarga disponibles: WORD - RTF - PDF - EPUB - OEB - TXT - DOC. Compresión disponible CHM - RZ - ZIP - RAR - TAR
  • Servidores habilitados: Mediafire - MEGA - Amazon Drive - Ivoox - Dropbox - ADrive - Torrent - BitShare - Openload - Google Drive
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