Descargar Barriga, Gluteos, Piernas: Intensivo en PDF de Nina Winkler

Descargar Barriga, Gluteos, Piernas: Intensivo en PDF de Nina Winkler año 2010

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Barriga, Gluteos, Piernas: Intensivo
  • Autor del libroNina Winkler
  • Fecha de publicación: 14/4/2010
  • EditorialHISPANO EUROPEA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788425516931
  • Valoración del libro: 4.5 de un máximo de 5
  • Votos: 114
  • Autor(a) de la reseña: Julián Sánchez González
  • Fecha: 12/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.66 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 128
  • Incluye un resumen PDF de 14 páginas
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Existen muchos programas de ejercicios para conseguir una barriga lisa, piernas fuertes y glúteos firmes, pero no todas funcionan, porque para entrenar las zonas problemáticas se requiere un trabajo bien fundamentado. El presente libro le servirá de manual. Sabrá cómo incrementar y mejorar paulatinamente el efecto del entrenamiento en cada nivel, además de aprender los fundamentos para entrenar la barriga, piernas y glúteos. Una combinación inteligente entre ejercicios de fuerza y de resistencia le ayudará incluso a dominar las zonas problemáticas más reacias. No resulta difícil formar y moldear el cuerpo, siempre que se sepa cómo hacerlo.
  • Otros formatos de descarga disponibles: EPUB - TXT - DOC - PML - WORD - PDF. Compresión disponible ZIP - RAR - TAR.BZ
  • Servidores habilitados: SendGB - Google Drive - Torrent - JustBeamit - Dropbox - Mediafire - MEGA
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