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Incluye un resumen PDF de 41 páginas
Encuadernación: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Un método de trabajo corporal que sienta sus bases en las técnicas de la danza moderna, el yoga y el método Pilates. Es un método preventivo y de reeducación postural que coloca y alinea la estructura ósea, aportando técnicas de elongación y de fortalecimiento muscular.
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