Descargar Entrenamiento Mental para Optimizar el Rendimiento en PDF de Steven Ungerleider

Descargar Entrenamiento Mental para Optimizar el Rendimiento en PDF de Steven Ungerleider año 2007

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Entrenamiento Mental para Optimizar el Rendimiento
  • Autor del libroSteven Ungerleider
  • Fecha de publicación: 27/5/2007
  • EditorialDESNIVEL
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónDeportes y juegos
  • ISBN: 9788498290585
  • Valoración del libro: 4.62 de un máximo de 5
  • Votos: 175
  • Autor(a) de la reseña: Juan Manuel Martínez Martínez
  • Fecha: 19/8/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.67 de un máximo de 5
  • Páginas del PDF: 256
  • Incluye un resumen PDF de 26 páginas
  • Encuadernación: Tapa Dura
  • Descripción o resumen: Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar las capacidades atléticas: los ingredientes necesarios para alcanzar el máximo rendimiento. Aunque en competición la destreza física es de vital importancia, hay otros factores que diferencian al campeón. Por ejemplo el acondicionamiento mental, la dureza, la motivación y la capacidad de recuperarse con rapidez después de un fracaso. Este libro nos permitirá saber cómo y por qué utilizan los atletas el ensayo mental como parte de su preparación para las pruebas. La práctica mental funciona, y utilizada de modo adecuado y correctamente dirigida, puede conducir a éxitos sorprendentes. Los deportistas que emplean estas técnicas de entrenamiento mental se mantienen más relajados, están mejor preparados y con frecuencia tienen más éxito. La primera parte del libro contiene una explicación clara de las técnicas y de cómo las utilizan los atletas. La segunda nos ayuda a poner en práctica las técnicas de entrenamiento y ensayo mental. La tercera parte ofrece casos y ejemplos referentes a los mejores atletas de muchas disciplinas, y un capítulo de entrenamiento mental específicamente diseñado para el pentatlón
  • Otros formatos de descarga disponibles: DOC - EPUB - RTF - TCR - TXT - SNB - LRF - WORD - PDF. Compresión disponible ZIP - TBZ - RAR
  • Servidores habilitados: Torrent - Dropbox - Google Drive - MEGA - Mediafire
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