Descargar Aqua-Fitness en PDF de Tanja Krodel

Ficha completa del libro

• Nombre del libro: Aqua-Fitness
• Autor del libro: Tanja Krodel
• Fecha de publicación: 16/1/2005
• Editorial: HISPANO EUROPEA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Deportes y juegos
• ISBN: 9788425516061
• Valoración del libro: 3.92 de un máximo de 5
• Votos: 134
• Autor(a) de la reseña: Aaron Cabello
• Fecha: 9/8/2018
• Valorado con una puntuación de 4.55 de un máximo de 5
• Páginas del PDF: 32
• Incluye un resumen PDF de 2 páginas
• Encuadernación: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: La definición más sencilla del aqua-fitness es: entrenamiento de fitness en el agua. Con él se consigue potenciar a un mismo tiempo la fuerza, la resistencia y la agilidad. Algunos ejercicios están tomados directamente de los que se realizan en tierra, mientras que otros solamente se pueden practicar en el agua. Su gran diversidad de ejercicios con múltiples variantes, hace ya bastantes años que se emplean en fisioterapia y en la preparación de deportistas de élite.
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